Bewegen is gezond. Hebt u voldoende beweging of zoekt u nieuwe manieren om in beweging te komen? IZZ helpt u op weg met handige tips en adviezen en kortingen op bijvoorbeeld de sportschool.

Beweegschaal: hoeveel verbrandt u?

Bent u benieuwd hoeveel u verbrandt tijdens uw dagelijkse werkzaamheden? Of wilt u juist weten wat u kunt eten als u bijvoorbeeld een half uur gaat fietsen? De beweegschaal laat het u direct zien!

Starten met fitness

Wilt u gezonder leven maar twijfelt u of fitness iets voor u is? Neem dan een proefabonnement op de sportschool. En als u bij IZZ verzekerd bent, kunt u de fitnessschool nu zes maanden voordelig uitproberen! U kunt gaan fitnessen tegen een speciaal kortingstarief en wordt daarbij uitgebreid begeleid. Er is altijd een fitnesscentrum bij u in de buurt, want 550 fitnesscentra in heel Nederland doen mee! Lees meer over starten met fitness.

Sportkiezer 

U wilt graag meer bewegen, maar u weet niet goed welke sport het beste bij u past. De Sportkiezer biedt uitkomst! Binnen enkele minuten ziet u welke sporten voor u geschikt zijn. En weet u; sporten is niet alleen gezond, maar ook leuk. U ontmoet nieuwe mensen en u voelt zich na afloop weer helemaal fit.

Start to run!

Voor iedereen is het gezond om te bewegen. Maar liefst vier miljoen Nederlanders lopen. De loopsport is daarmee de snelst groeiende tak van sport in Nederland. Lopers hebben de grote voordelen van het hardlopen ontdekt; uw conditie verbetert, uw humeur verbetert, uw weerstand neemt toe en u valt er van af. Houdt u niet van hardlopen? Er zijn nog veel meer mogelijkheden om in beweging te komen. Denk bijvoorbeeld aan wandelen: heerlijk de natuur in en stappen maar.