Psychische belasting
92 x afgenomen

Online zelfhulp: Depressie

Als je somber bent, heb je meestal nergens zin in. Zeker geen leuke dingen. Misschien twijfel je ook vaak of iets je wel gaat lukken. Dat kan je onzeker maken. Hierdoor kan een negatieve spiraal ontstaan. Positieve ervaringen kunnen een negatieve spiraal doorbreken. Daarom zijn ze zo belangrijk! Online zelfhulp van mirro over depressie helpt je te ondersteunen de somberheidsklachten aan te pakken.

Gratis voor leden
Om gebruik te maken van dit voordeel moet u inloggen. Inloggen.

Plaats je beoordeling

Om een reactie te plaatsen, moet je eerst even inloggen met je IZZ-lidmaatschap.