Stap 2: Je begint aan de behandeling

Je hebt een behandelaar gekozen en gaat nu  aan de slag om efficiënt en doelgericht je klachten op te lossen.

1. Eerste afspraak

- Maak gebruik van 3goedevragen.nl. Met deze vragen zorg je er voor dat je alle benodigde informatie krijgt en dat je een open gesprek met je behandelaar kunt voeren.

  1. Wat zijn mijn mogelijkheden?
  2. Wat zijn de voordelen en nadelen van die mogelijkheden?
  3. Wat betekent dat in mijn situatie?

- Tijdens het gesprek vertel je ook over de fysieke en/of psychische belasting van je werk. 

- Vraag om minimaal twee mogelijke behandelingen en kies de behandeling die het beste bij je past.

2. Behandelplan

- Stel samen met je behandelaar het behandelplan op, informeer ook naar het verwachte aantal behandelingen.

- Check tijdens de behandeling regelmatig de voortgang.

- Na afloop van de behandeling evalueer je met de behandelaar, maak eventuele afspraken over nazorg. 


Wist je dat ...
Om zorgmedewerkers extra te ondersteunen en te helpen om een burn-out te voorkomen, krijg je vanuit het Zorg voor de Zorg-pakket een vergoeding voor mindfulness bij burn-out, na verwijzing door een huisarts of bedrijfsarts.