Mindfulness oefening

Je hebt het mooiste beroep ter wereld, maar als zorgmedewerker kan je werk invloed hebben op je mentale gezondheid. Luister onze mindfulness oefening en lees meer informatie over psychische belasting.

Uit onderzoek van IZZ blijkt dat het aantal zorgmedewerkers dat psychische zorg ontvangt, het afgelopen vier jaar met ruim 40% is gestegen. Vooral jonge werknemers onder de 25 jaar hebben vaker psychische problemen. Wat ons opvalt, is dat er grote verschillen bestaan tussen zorgorganisaties. Aandacht voor jouw gezondheid op het werk heeft dan ook een positief effect.

De inzichten uit onze onderzoeken over psychische zorg en burn-out vertalen we door naar tips, ervaringsverhalen, interviews met experts en gratis trainingen zoals de online training werkstress & burn-out. Ook hebben we een mindfulness oefening die je kunt luisteren. Wil je meer weten over burn-out in de zorg? Klik dan verder. Meer informatie over burn-out >