Werk-privébalans

Als zorgmedewerker zorg je altijd voor een ander. Maar zorg je ook goed voor jezelf? Hoe vind je tijd om aan jezelf te besteden?

Sta jij ook altijd klaar voor een ander?

Een goede balans tussen je privéleven en je werk is voor bijna iedereen wel eens een uitdaging. Helemaal als je ook mantelzorger bent of jonge kinderen hebt. En als zorgmedewerker zit het gewoon in je dna om voor een ander klaar te staan. Maar ook als je werk en privé kunt combineren, kun je jezelf nog steeds vergeten. IZZ helpt je met inspirerende verhalen, praktische tools en tips. Bekijk ook eens:

Hulpgids zelfzorg voor meer balans

Je kent het vast. Aan het eind van de ene werkdag voel je je moe maar voldaan terwijl je je bij de andere moe en leeg voelt. Hoe dat komt? Vaak heeft het te maken met zorg voor jezelf door de dag heen, maar ook met het doen wat écht bij je past. Daarom hebben we een hulpgids met 12 tips en tools voor betere zelfzorg gemaakt, speciaal voor zorgmedewerkers. Vraag hem aan!

Maak werk van je werk-privébalans

IZZ werkt samen met partijen waarmee jij aan de slag kunt met het verbeteren van je werk-privébalans. Wanneer je IZZ-lid bent (door je IZZ Zorgverzekering) kun je gratis of met flinke kortingen gebruik maken van deze oplossingen. Bekijk bijvoorbeeld eens:

  • Werk aan je voeding, gewoonte, beweging en ontspannen met de praktische simpele uitdagingen in leefstijlapp Salut. Gratis voor iedereen.