Stelling: zelfroosteren is goed voor de sfeer op het werk

Veel Nederlandse werknemers houden hun baan verantwoordelijk voor hun ongezonde nachtrust. Wat vinden zorgmedewerkers van de invloed van het werk op hun slaap? IZZ stelde deze vraag aan haar Ledenpanel.

‘Samen als team problemen bespreken, is van groot belang. Werk en privé moeten voor iedereen in balans zijn. Anders houden we het niet vol in de zorg.’

‘Ik heb een ongeluk met de auto gehad na afloop van de nachtdienst. Het kwam door vermoeidheid.’

‘Na enkele nachtdiensten doe ik er vier nachten over om weer goed door te slapen. Overdag ben ik dan vaak chagrijnig en heb ik last van concentratieproblemen.’

‘Kun je zelf zo veel mogelijk kiezen welke dienst je draait, dan komt dat ten goede aan je gezondheid en de sfeer op het werk. Ik merk ook dat jongere collega’s steeds minder bereid zijn om nachten en weekenden te werken. Privé komt eerst. Terwijl mijn generatie nog is van: ik ben nodig, privé komt op plan twee.’

‘Niet werken tijdens kantoortijden maar juist onregelmatig, geeft mij meer tijd voor mezelf en mijn kinderen. Ik voel me minder gestrest.’

izz.nl/slaap/ledenpanel