Gratis e-book Veerkracht voor de zorg
Als je in de zorg werkt, kun je wel wat hulp gebruiken. Om veerkrachtig te blijven onder druk. En snel te herstellen als het toch even mis gaat. Daarom hebben we het handige e-book Veerkracht voor de zorg gemaakt. Speciaal voor iedereen in de zorg. Hiermee kun je aan je mentale fitheid werken. Met tips, tools en verhalen.
Aan de slag met je veerkracht
Met het e-book Veerkracht voor de zorg ga je in drie stappen lekker aan de slag:
1. Inzicht
Ontdek eerst hoe het met jouw mentale fitheid gaat. Met een paar simpele testjes kom je er snel achter.
2. Wat kun je zelf doen:
We geven je tips en tools om zelf je mentale fitheid te verbeteren (of gewoon op peil te houden). Denk aan je voeding, slaap en je hormonen.
3. Hulp:
En gelukkig sta je er nooit alleen voor. Op welke manieren kun je om hulp vragen bij het verbeteren van je mentale gezondheid?
Zo ontvang je dit gratis e-book:
Voor IZZ leden: Het e-book is gratis beschikbaar voor IZZ leden. Heb je een IZZ Zorgverzekering? Ga dan naar de ledenvoordeelpagina en log in en ontvang de link naar het e-book.
Geen IZZ lid? We hebben het e-book tijdelijk beschikbaar gemaakt voor elke zorgmedewerker die aan zijn of haar mentale fitheid wil werken. Vul hieronder je e-mailadres in en ontvang eenmalig de link naar het e-book.