Burn-out
568 x afgenomen

Online zelfhulp: Werkstress en Burn-out

Stress hoort bij het leven en dus ook bij werken. Maar als je langere tijd ongezonde stress op je werk ervaart, dan krijg je er last van. De online zelfhulp module Burn-out helpt om de juiste balans tussen werk en privé te vinden en te behouden. Met concrete tips en oefeningen leer je werkstress aanpakken en een burn-out voorkomen. De module is bedoeld voor mensen die werken en hier (in meer of mindere mate) stress van ervaren.

Gratis voor leden
Om gebruik te maken van dit voordeel moet u inloggen. Inloggen.

Plaats je beoordeling

Om een reactie te plaatsen, moet je eerst even inloggen met je IZZ-lidmaatschap.

Marjon Prinsen

Dag Anoniem,

Goed om te horen! De training word aangeboden door Mirro en kun je online volgen via de button 'Naar de training' hierboven.

Groet, Marjon

Anoniem

Ik doe graag mee.