Tijdens de vijfdaagse micro videotraining ontdek je onder andere:

• Waarom goed slapen essentieel is (voor velen een eye-opener)
• Wat de meeste bepalende factor is voor die diepe herstellende nachtrust
• Welke voedingsmiddelen je moet vermijden om goed te slapen
• Wat de gevolgen van slaaptekort zijn voor je gezondheid
• 3 praktische tips om direct mee aan de slag te gaan (plus 1 bonustip)

Bestellen

Ben je lid van IZZ? Log dan in en ga verder met bestellen. Wel een IZZ Zorgverzekering, maar nog geen lid. Activeer je lidmaatschap, gratis en voor niets.