Balans in je energiegevers en -vreters

1 op de 6 zorgmedewerkers voelt zich emotioneel uitgeput. Dat blijkt uit de Monitor Gezond werken in de zorg 2023. Kom jij ook vaak uitgeput thuis van werk? Dan kan het zijn dat je te veel dingen doet die energie vreten, en te weinig dingen die energie geven. Je kunt zelf veel doen om die twee weer in evenwicht te brengen.

De IZZ Zelfscreener brengt in tien minuten in kaart wat energie geeft (in je werk) en wat stress oplevert en hoe je daarmee omgaat. Zo meet de test hoe het zit met je netwerk waarop je terug kan vallen. Heb je een partner, vrienden of bijvoorbeeld collega’s of een coach waar je terecht kunt, die jou steunen en adviseren? Dat zijn je hulpbronnen om met stress om te kunnen gaan. 

De gratis IZZ Zelfscreener is voor iedereen met de IZZ Zorgverzekering (uitgevoerd door VGZ of CZ). Activeer je IZZ lidmaatschap en doe de test. Vul in 10 minuten de vragenlijst in en ontvang direct je persoonlijke uitslag met handige tips. 

Geen lid maar wil je wel de IZZ Zelfscreener doen?

De Zelfscreener is tijdelijk beschikbaar voor elke zorgmedewerker die de test wil doen. Klik hier.