‘Eerst even spitsuur, dan door naar het werk’
De kinderen uit bed halen, wassen, aankleden en hup, op de fiets. Voor Walter Otten, woonzorgbegeleider en verpleegkundige, is het een vertrouwd ritueel op werkdagen. Een begin van de dag dat zich herhaalt als zijn cliënten in het verpleeghuis ontwaken.
Spitsuur
‘Het is echt even spitsuur als Gaby en ik allebei om zeven uur de deur uit moeten voor ons werk. Eerst meldt Milan zich om een uur of vijf voor zijn flesje. Soms probeer ik daarna nog een half uur te slapen, voordat Nora vraagt of we een broodje gaan eten. Ze is een echt papa’s kindje. Ik maak voor haar het ontbijt en help met wassen en aankleden.’
Omschakelen
‘Gaby en ik zijn gewend aan het strakke tijdschema en helemaal op elkaar ingespeeld. ’s Avonds om tien uur dek ik alvast de ontbijttafel. Op mijn werk leer ik de stagiaires ook om voorbereidingen te treffen voor de volgende dag. Dat scheelt tijd. Na de overdracht van de nachtdienst begint ook daar de dag met wassen, aankleden en helpen bij het ontbijt. Dat is ook de enige gelijkenis. Als ik de deur thuis achter me dichttrek, schakel ik om.’
'Het werk, de verhuizing, een verbouwing en de geboorte van Milan: de combinatie werd me op dat moment even te veel, waarna mijn collega's de training van me overnamen.'
Breekpunt
‘Natuurlijk loop ik wel eens te malen na werktijd. Als het bijvoorbeeld niet goed gaat met een bewoner. Dan bespreek ik dat met mijn collega’s. Ik werk in een fijn team. Een tijdje terug hielpen collega’s me nog bij een online training die ik geef. Ik stond onder grote tijdsdruk, toen er problemen bleken te zijn met de internetverbinding. Het werk en de drukte thuis na onze verhuizing, een verbouwing en de geboorte van Milan: de combinatie werd me op dat moment even teveel, waarna zij de training van me overnamen. Ik realiseerde me dat ik dingen anders moest doen. Nu let ik beter op mijn energie.’
‘Na mijn dienst ga ik meteen naar huis. De verleiding om nog even een praatje met collega’s te maken, probeer ik te weerstaan. En als ik vrij ben, demp ik het geluid van de WhatsApp-groep van het werk. ’s Avonds, nadat we de kinderen op bed hebben gelegd, kijken Gaby en ik sowieso niet meer op onze telefoon. Mijn energie haal ik uit sport, zoals kickboksen. Helaas ben ik geblesseerd. Daarom geniet ik nu extra van het fietsen naar mijn werk. In de frisse lucht maak ik mijn hoofd leeg.’
Verder lezen
Wil je meer persoonlijke verhalen over werk-privé balans lezen of tips en hulpmiddelen bekijken? Dat kan op de themapagina werk-privé balans.
Leestip: WIN WIN Werk en Gezin
Wil je meer lezen over de combinatie van werk en gezin? Bestel dan het boek WIN WIN Werk en Gezin van Emmeliek Boost. In dit boek vind je tips, inspiratie en herkenbare situaties voor werkende ouders. IZZ-leden krijgen 20% korting.